20110827　愛宕山ハイキング

突然ですが、京都・愛宕山に登ってきました。
山用の靴も買ったしね。夜も歩くようにしてるし。この勢いで頑張ってみました（笑）

朝5時過ぎに起床。準備をして5時半に車で出発。
天候は、晴れそうな感じ。
1時間程走って6時半に清滝の駐車場に到着。駐車場が閉まっていたけど少し待ったら、管理人さんが
やってきて、中にいれてくれました。
すでに、6台程の行列になってました。

6時45分登山開始。耳にはウォークマン。頭にはタオルを巻いて。
10分でウォークマンは外す事に・・・。息が上がってぜーぜー言ってるのに、音楽を聴いてる余裕ゼロ！
やっぱ、いきなり愛宕山はきつかったか・・・。前に登ったのは2007年だから4年前だし。


登山口です。すでに何人も登り始めてます

要所要所で休憩をして、水筒のお茶を飲んで水分補給。お茶がうまい＾＾

登り始めて1時間はずっと階段。これがキツイ。ここを何とか乗り切って、緩やかゾーンにきました。
ここで、足を休めながら進みます。でもまた階段（汗）


これが続くのがキツイ


2時間程登って愛宕神社の境内に到着。少しガスってるけど、涼しくて気持ちいい。


雨が降ったのか少しぬかるんでいました


そして、この後が最後の難所。階段です。足を止めながらゆっくり登っていきます。
9時丁度、無事愛宕神社に到着しました(^o^)丿


上はガスって見えません・・・


やっと到着～♪


早速、お参りします。こんだけ頑張って登ったんだから、願い事もきっと叶えてくれることでしょう。

境内の広場でおにぎりを食べて少し休憩。
自分が掻いた汗にびっくり。ユニクロのドライTシャツなので、分からなかったけど腰のあたりは
びっしょびしょで、絞ったら汗が滴り落ちます（汗）


境内には広場があります


こういう食事がうまいんです


9時20分下山開始します。下りは余裕が出ますので音楽を聴きながら。
下りは膝に負担が掛かるので、適度に足を休めます。
下って行くと暑くなってきます。。


登りでは楽しめなかった景色（汗）　京都市内を一望


10時40分、無事に下山出来ました！！
でも、足はガクガクです（笑）

川に下りて冷たい水に浸けてクールダウン。気持ちいい～(^_^)


駐車場のすぐ下に川が流れています


気持ちいい～♪

万歩計を見ると、19,000歩でした。けっこう歩く(^_^;)

4年ぶりに登った愛宕山は厳しい山でしたが、自分の実力を教えてくれるいい山です。
ここをすんなり1時間半位で登れるようになる事が目標です。
今回は2時間15分なので、一応まあまあでは無いでしょうか？（笑）

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